《自我安抚的步骤图》是米尔·埃斯皮诺萨,浅倉あおい导演的一部超级经典的电影恐怖美国 片，该剧讲述了：未央生和赛昆仑经历千山万水，去到西南一带寻根，竟被一远古遗留下的母系部落掳去成为性奴。女儿国的女王喜欢上了未央生，但未央生未能满足她的需要，便逼他练女儿国的古存秘笈——十阳神功。女王更下了生死谕，练成，为什么文欣不解，文瑶她可以自己说的
